还丹歌 十九 還丹歌 十九
欲觅丹田本是铅，朱砂被制体能坚。
但得至人传口诀，红铅入水大丹圆。
欲覓丹田本是鉛，硃砂被制體能堅。
但得至人傳口訣，紅鉛入水大丹圓。
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译文
想要寻找丹田，原本是铅，朱砂经过加工变得坚硬。只要得到高人的口诀，红铅入水就能形成大丹。想要尋找丹田，原本是鉛，硃砂經過加工變得堅硬。只要得到高人的口訣，紅鉛入水就能形成大丹。
注释
丹田：指人体内储存真气的部位。铅：指道家炼丹用的原料。朱砂：一种红色矿物，可入药。至人：指高人、高师。红铅：道家炼丹术语，指炼丹过程中的一种物质。大丹：道家炼丹术语，指炼丹成功后的产物。丹田：指人體內儲存真氣的部位。鉛：指道家煉丹用的原料。硃砂：一種紅色礦物，可入藥。至人：指高人、高師。紅鉛：道家煉丹術語，指煉丹過程中的一種物質。大丹：道家煉丹術語，指煉丹成功後的產物。
赏析
这首诗描绘了道家炼丹的过程，通过炼丹的比喻，表达了追求精神升华的愿望。诗人用铅和朱砂的转化，比喻了修炼过程中物质与精神的转变，寓意深刻。這首詩描繪了道家煉丹的過程，通過煉丹的比喻，表達了追求精神昇華的願望。詩人用鉛和硃砂的轉化，比喻了修煉過程中物質與精神的轉變，寓意深刻。