外丹 外丹

手shǒu掇duō乾qián坤kūn铛dāng里lǐ煎jiān，神shén仙xiān肘zhǒu后hòu有yǒu书shū传chuán。

红hóng铅qiān黑hēi汞gǒng一yī斤jīn药yào，阳yáng火huǒ阴yīn符fú六liù百bǎi篇piān。

金jīn鼎dǐng自zì凝níng三sān素sù炁qì，玉yù𬬻lú轻qīng散sàn九jiǔ霞xiá烟yān。

玄xuán霜shuāng糁sǎn入rù空kōng虚xū腹fù，一yī息xī乘chéng风fēng上shàng碧bì天tiān。