沁园春 赠龚全美口诀 沁園春 贈龔全美口訣
一穷玄关，非高非下，正在当中。
得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
难言说，一星儿消息，天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。
一窮玄關，非高非下，正在當中。
得真師指點，方知此窮，不居南北，不屬西東。
默默內觀，綿綿靜守，道滿虛無浩氣衝。
難言說，一星兒消息，天地根宗。
先須握定雌雄。
天癸生時鼓巽風。
把鉛爐封固，飛神海底，中抽坎畫，去補離宮。
進火退符，流珠復位，十轉回輪一氣通。
靈胎結，待功成行滿，獨步瑤空。
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译文
一个穷玄关，不高不下，正是在该中。得真师指点，才知道这穷，不在南北，不属于她的。默默内观察，绵绵静守，道充满虚无浩气冲击。难以言说，一星儿消息，天地根宗。首先必须掌握定胜负。天癸生时鼓巽风。把铅炉封固，飞神海底，中抽出坎画，去补离宫。进火退符，流珠复位，转十回轮一气通。灵胎结，等待成功运行满，只有步瑶空。 * 此部分翻译来自AI，仅供参考一個窮玄關，不高不下，正是在該中。得真師指點，才知道這窮，不在南北，不屬於她的。默默內觀察，綿綿靜守，道充滿虛無浩氣衝擊。難以言說，一星兒消息，天地根宗。首先必須掌握定勝負。天癸生時鼓巽風。把鉛爐封固，飛神海底，中抽出坎畫，去補離宮。進火退符，流珠復位，轉十回輪一氣通。靈胎結，等待成功運行滿，只有步瑤空。 * 此部分翻譯來自AI，僅供參考
注释
本诗通过描绘修炼过程，阐述了道家修炼之道的核心思想。‘玄关’指修炼的关窍，‘真师’指真正的指导者，‘雌雄’指阴阳，‘天癸’指男性精液，‘铅炉’指修炼的炉鼎，‘飞神海底’指修炼时气机运行至海底，‘坎画’指坎卦，‘离宫’指离卦，‘进火退符’指修炼过程中的火候调节，‘流珠复位’指修炼过程中精气的循环，‘十转回轮’指修炼的十个阶段，‘灵胎结’指修炼有成，‘瑶空’指仙境。全诗通过比喻和象征手法，表达了修炼者对道的追求和感悟。本詩通過描繪修煉過程，闡述了道家修煉之道的核心思想。‘玄關’指修煉的關竅，‘真師’指真正的指導者，‘雌雄’指陰陽，‘天癸’指男性精液，‘鉛爐’指修煉的爐鼎，‘飛神海底’指修煉時氣機運行至海底，‘坎畫’指坎卦，‘離宮’指離卦，‘進火退符’指修煉過程中的火候調節，‘流珠復位’指修煉過程中精氣的循環，‘十轉回輪’指修煉的十個階段，‘靈胎結’指修煉有成，‘瑤空’指仙境。全詩通過比喻和象徵手法，表達了修煉者對道的追求和感悟。
赏析
一个穷玄关，不高不下，正是在该中。得真师指点，才知道这穷，不在南北，不属于她的。默默内观察，绵绵静守，道充满虚无浩气冲击。难以言说，一星儿消息，天地根宗。首先必须掌握定胜负。天癸生时鼓巽风。把铅炉封固，飞神海底，中抽出坎画，去补离宫。进火退符，流珠复位，转十回轮一气通。灵胎结，等待成功运行满，只有步瑶空。 * 此部分翻译来自AI，仅供参考一個窮玄關，不高不下，正是在該中。得真師指點，才知道這窮，不在南北，不屬於她的。默默內觀察，綿綿靜守，道充滿虛無浩氣衝擊。難以言說，一星兒消息，天地根宗。首先必須掌握定勝負。天癸生時鼓巽風。把鉛爐封固，飛神海底，中抽出坎畫，去補離宮。進火退符，流珠復位，轉十回輪一氣通。靈胎結，等待成功運行滿，只有步瑤空。 * 此部分翻譯來自AI，僅供參考