次韵谪居三适 夜卧濯足 次韻謫居三適 夜臥濯足
养生贵养足，不假衾与裯。
温温斗水间，可以解我忧。
月露夜寂寂，风雨寒飕飕。
呼童具盆汤，足若双蜺投。
老来嗜坐卧，突兀鹰在鞲。
有时起游行，恍讶烟云浮。
自从饱涤濯，此病良已瘳。
虚堂日千转，轻捷如沐猴。
養生貴養足，不假衾與裯。
溫溫鬥水間，可以解我憂。
月露夜寂寂，風雨寒颼颼。
呼童具盆湯，足若雙蜺投。
老來嗜坐臥，突兀鷹在韝。
有時起遊行，恍訝煙雲浮。
自從飽滌濯，此病良已瘳。
虛堂日千轉，輕捷如沐猴。
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译文
养生之道在于保养双脚，无需依赖被褥。温热的斗水中，可以缓解我的忧愁。夜晚月露寂静，风雨交加寒风呼啸。呼唤仆人准备盆汤，脚如双虹般投入。年纪大了喜欢坐卧，像老鹰栖息在笼中。有时起身游走，惊讶于烟云缭绕。自从经常清洗，这种病痛已经痊愈。空旷的房间转了千遍，轻盈敏捷如同洗过猴。養生之道在於保養雙腳，無需依賴被褥。溫熱的鬥水中，可以緩解我的憂愁。夜晚月露寂靜，風雨交加寒風呼嘯。呼喚僕人準備盆湯，腳如雙虹般投入。年紀大了喜歡坐臥，像老鷹棲息在籠中。有時起身遊走，驚訝於煙雲繚繞。自從經常清洗，這種病痛已經痊癒。空曠的房間轉了千遍，輕盈敏捷如同洗過猴。
注释
①养足：保养双脚。②衾与裯：被褥。③斗水：一斗水，指一斗多水。④解忧：消除忧愁。⑤蜺：彩虹。⑥鞲：笼子。⑦涤濯：清洗。①養足：保養雙腳。②衾與裯：被褥。③鬥水：一斗水，指一斗多水。④解憂：消除憂愁。⑤蜺：彩虹。⑥韝：籠子。⑦滌濯：清洗。
赏析
李纲的这首诗以‘养足’为题，通过描述夜晚洗足的情景，抒发了作者对生活的感悟。诗中通过对比月光与风雨，表现了夜晚的宁静与寒冷，通过对比老来坐卧与起身游行，表现了作者对自由生活的向往。诗末以‘虚堂日千转，轻捷如沐猴’总结了洗足带来的好处，既表现了身体上的轻松，也暗示了精神上的愉悦。李綱的這首詩以‘養足’爲題，通過描述夜晚洗足的情景，抒發了作者對生活的感悟。詩中通過對比月光與風雨，表現了夜晚的寧靜與寒冷，通過對比老來坐臥與起身遊行，表現了作者對自由生活的嚮往。詩末以‘虛堂日千轉，輕捷如沐猴’總結了洗足帶來的好處，既表現了身體上的輕鬆，也暗示了精神上的愉悅。