谕怀 諭懷

黑hēi头tóu日rì已yǐ白bái，白bái面miàn日rì已yǐ黑hēi。

人rén生shēng未wèi死sǐ间jiān，变biàn化huà何hé终zhōng极jí。

常cháng言yán在zài己jǐ者zhě，莫mò若ruò形xíng与yǔ色sè。

一yī朝cháo改gǎi变biàn来lái，止zhǐ遏è不bù能néng得dé。

况kuàng彼bǐ身shēn外wài事shì，悠yōu悠yōu通tōng与yǔ塞sāi。